Android开发：java.lang.IllegalStateException报错
常见于ListView列表刷新数据时，更改UI。
LOG：
The content of the adapter has changed but ListView did not receive a notification. Make sure the content of your adapter is not modified from a background thread, but only from the UI thread。
DDMS中的log无法定位到准确的出错位置。检查错误可从以下几点入手：
1、检查Thread，确定没有在Background thread中直接调用adapter，如果有，请移除相关代码到Handler中处理；
2、尽量将数据放在adapter类中管理，不需要的时候清除信息（勤写clear()），及时用notifyDataSetChanged()刷新；
3、在Activity或者Fragment合适的位置（onPause/onStop）要及时检查thread，有adapter数据处理相关的应马上停止；
4、这个错误经常出现在Activity休眠起来之后，主要还是使用adapter不太小心造成的。如果实在找不到原因，在onPause()函数中停止所有的background thread，并且在onResume()函数最前面清空adapter中的数据，并且adapter.notifyDataSetChanged()。然后重新更新加载数据，这样一般可以解决问题。
我所犯差错是：
提前将adapter的数据全清空了adapter.getDateList.clear()，且并没有及时调用adapter.notifyDataSetChanged()，导致ListView没有数据而抛java.lang.IllegalStateException这个异常。
用户体验：刷新页面或下拉刷新，手指点击任意UI，导致崩溃。
解决做法：将adapter.getDateList.clear()与adapter.notifyDataSetChanged()写在一起
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